Comment s'habiller ?
En matière de vêtements de yoga, la règle est la suivante : portez ce qui vous fait vous sentir bien ! Que ce soit pour le chien tête en bas, la posture de l'enfant ou la salutation au soleil, vous pouvez retenir que le plus important est que vos vêtements de yoga soient confortables et ne vous serrent pas. Il suffit de porter des soutiens-gorge de sport avec un maintien léger à moyen. Enfin, votre t-shirt ne doit pas être trop lâche, sinon il risque de glisser sur votre visage lors des postures inversées.
